品牌团辅_团辅_昆明相随心理咨询

   认知自己

团体辅导以团体为对象，带领者运用适当的辅导方法，通过引发团体成员间的互动，曲靖团辅，促使学员在互动过程中通过观察、体验和领悟，认识自我、接纳自我并且改变自我，可以调整与改善跟他人的关系，更可以从中学习新的态度与行为方式。

   团辅红河团辅

认知自己

一、课程主题： 美丽心情  

      课程目标：1、学习和实践理性情绪疗法，培养合理认知方式。  

                     2、帮助成员解决交往中的不合理信念。 

二、课程主题：我的美丽

       课程目标：1.了解自己的优势与特点。 

                      2、学会欣赏自己接纳自己。 

                      3、促使团体成员间彼此欣赏。

三、课程主题： 选择信任，收获真情 

       课程目标：1、在团体中学会信任他人。 

                      2、帮助成员体会在人际交往中人们都是善意的，引导他们打开心门。 

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人际关系辅导

团体辅导以团体为对象，带领者运用适当的辅导策略与方法，通过引发团体成员间的互动，促使学员在互动过程中通过观察、体验和领悟，认识自我、接纳自我并且改变自我，红河团辅，不仅可以调整与改善跟他人的关系，更可以从中学习新的态度与行为方式。

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人际关系辅导

课程大纲：

一、

1.活动名称：轻柔体操

2.活动目的：放松练习，活跃氛围，缓解紧张情绪

3.具体操作：全体成员站立，由**带头给大家示范一个放松动作，成员们跟着一起做三遍。 再由其他成员依次给大家示范一个动作，所有成员跟着一起做.

二、

1.活动名称：连环自我介绍

2.活动目的：用强制记忆的方式促使成员们相互认识

3.具体操作：由团体成员中的一名开始向大家介绍自己的姓名、班级、 爱好和性格特征；按顺时针方向轮流介绍，但介绍者一定要重复说出之前所有作了自我介绍的成员们的信息.

三、

1.活动名称；真真假假

2.活动目的：加深认识

3.具体操作：1. 分给每人4张纸及一支笔，团辅，各人分别在每张纸上写下一句有关自己的句子，其中3句是真的，一句是假的。  2. 写完后轮流讲出自己的句子。让别人猜猜哪一句是假的。

四、

1.活动名称：成长三部曲

2.活动目的：活跃团体气氛，体验成长需要

3.具体操作：小鸡的成长状态为：蹲着---鸡蛋    半蹲----小鸡    站立---大鸡 成员们较开始都是鸡蛋，然后找同为鸡蛋的成员用猜拳的形式决胜负，赢了的便成长为小鸡，小鸡找与自己一样的小鸡猜拳成长为大鸡，品牌团辅，输了的小鸡又变回鸡蛋，重新找另外的鸡蛋猜拳，大鸡之间的猜拳方式类似，赢了的可以回到自己的位置上，输了的又变回小鸡。

等

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