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职场压力管理

团体辅导以团体为对象，带领者运用适当的辅导策略与方法，通过引发团体成员间的互动，促使学员在互动过程中通过观察、体验和领悟，认识自我、接纳自我并且改变自我，不仅可以调整与改善跟他人的关系，更可以从中学习新的态度与行为方式。

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职场压力管理

课程大纲 自主心理、驾驭情绪 

一、了解人生本质：本来如此 自主心理——困惑、迷茫、烦恼、急躁、不安——把握、指挥、命令、主宰、驾驭。达到目的，实现愿望！ 

二、情绪与压力的来源：无知状态

 1、现在的工作和生活较有意义，活在今天，明天才会更好！ 

2、目的、愿望、兴趣，你要哪个，对立统一，言行就是状态。 

3、自主意识——原始自我保护，情绪波动的根源。 

4、违背自主本能——主他意识——以为拥有越多越好，以为资源等于享受——压力的根源。 

5、他主意识——攀比心理——被他主——心理落差的根源。 

6、人际关系模式——人际交往——自主——主他——他主，不了解本质，被现象迷糊，所以冲突。

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 责任意识  

团体辅导以团体为对象，带领者运用适当的辅导策略与方法，通过引发团体成员间的互动，促使学员在互动过程中通过观察、体验和领悟，认识自我、接纳自我并且改变自我，不仅可以调整与改善跟他人的关系，更可以从中学习新的态度与行为方式。

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  课程目的

    1、增强中高层管理者深层次的责任感、忠诚度，丽江体验性团辅哪里有，防止人才流失  

    2、降低企业内耗和管理成本，减少相互抱怨、推卸责任和逃避风险情况 

    3、增强组织执行力，让公司战略得以真正实施 

    4、做到有情**，无情管理，绝情制度  

    5、让公司上上下下都以客户价值为中心去做自己的工作 

    6、让员工做“结果”而不做“任务”

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团体辅导

团体辅导以团体为对象，带领者运用适当的辅导策略与方法，通过引发团体成员间的互动，促使学员在互动过程中通过观察、体验和领悟，丽江体验性团辅收费，认识自我、接纳自我并且改变自我，不仅可以调整与改善跟他人的关系，更可以从中学习新的态度与行为方式。

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团体心理辅导的功能与目标有三个层次：矫治、预防和发展，且预防、发展重于矫治。也就是说不是学生出现了心理问题才需要进行团体心理辅导，而是通过辅导，一方面帮助学生掌握有关知识和社会技能，学会用有效的、合理的方式满足自己的需要，丽江体验性团辅，提高人际交往水平，学习自主地应付由挫折、冲突、压力、焦虑等带来的种种心理困扰，减轻痛苦、不适的体验，防止心理疾患的产生，保持正常的生活和学习；另一方面协助学生树立有价值的生活目标，认清自身的潜力和可以利用的社会资源，承担生活的责任，丽江体验性团辅哪家优惠，发挥个人的潜能，过健康快乐的生活。

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