沟通课程大纲
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沟通课程大纲:
1、是什么让我们的沟通变得困难:评判、攻击、比较、推卸责任、标签化
2、沟通的四要素以及实践应用:观察、感受、需要、请求
3、当冲突发生时,什么是我们合适的应对与策略-案例与练习
4、如何有效地倾听-自我与他人的感受及需要-多组体验练习
5、如何用NVC安全地表达不满与愤怒,又保持连结-真实案例与角色练习
8、如何提出他人*的接受的请求-理论讲解与训练
9、在听到不中听的话时如何保持关注与平和,并能有效应对-案例与训练
10、如何对他人说“不!”保有自主性又可以不伤人-体验训练
11、如何有效表达感激以促进彼此的关系-体验训练
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团体辅导
团体辅导以团体为对象,带领者运用适当的辅导策略与方法,体验性团辅多少钱,通过引发团体成员间的互动,促使学员在互动过程中通过观察、体验和领悟,认识自我、接纳自我并且改变自我,不仅可以调整与改善跟他人的关系,更可以从中学习新的态度与行为方式。
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在团体心理辅导中教师和学生的地位是平等的,教师要允许和鼓励学表不同的观点、看法,体验性团辅,重视学生的意见,移情理解学生,尊重学生,不能居高临下的训斥学生,不能讽刺、嘲弄学生,不揭学生“短”,要无条件地关怀和接纳学生,让学生感受到教师对他们的理解、尊重和接纳,从而抛开心理上的防范,对自己的内心世界作更自由的、深入的探索。
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