团辅,昆明相随心理咨询,公司团辅

 自我探索与成长

团体辅导以团体为对象，带领者运用适当的辅导策略与方法，通过引发团体成员间的互动，促使学员在互动过程中通过观察、体验和领悟，认识自我、接纳自我并且改变自我，不仅可以调整与改善跟他人的关系，更可以从中学习新的态度与行为方式。

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  自我探索与成长

  课程大纲    

     1、在心理游戏活动的初期，就营造一种家的存在感和温情;      

     2、经过热身使各个成员身心舒展，以更好地进入状态;     

     3、肢体的接触是达到破冰的方法，起到很好的过渡效果;     

     4、信任到不信任，再到重新信任，连续的思想变化使团队之间的信任建立得更加巩固，从而是团队的凝聚力上升(用信任后           仰来调节未上船成员的消较情绪，用行动更能**过言语分享的效果);      

     5、接下来，便是需要通过一系列的团体辅导训练游戏，达到队伍的团队意识的目的，同时考验其默契及协作能力;     

     6、在轻柔的音乐中达到更好的心情释放的效果，一个整体的心使整个团队的凝聚力更加高涨，使大家感受到明显的团队归属感，升华活动的主题。 

  课程思想      

     个人的存在感、价值感和安全感 团队的沟通力、凝聚力和执行力

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做情绪的主人

团体辅导以团体为对象，带领者运用适当的辅导策略与方法，员工团辅，通过引发团体成员间的互动，促使学员在互动过程中通过观察、体验和领悟，认识自我、接纳自我并且改变自我，不仅可以调整与改善跟他人的关系，更可以从中学习新的态度与行为方式。

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做情绪的主人

课程目标：

1、使成员之间尽快相互认识，建立相互信任的关系.  

2、澄清团员期待，了解团体目标.  

3、订定团体规范，建立团体的共识和默契.

课程大纲；

1.活动名称：暖身

   活动目标 ：1、尽快相 识，增进团 体凝聚力  

                   2、引导个人参与团体活动

                   3、激发个人 对他人的兴趣

   活动内容： 1、全体成员围圈而坐，发给每个任意份纸和笔，轮流介绍自己的名字、兴趣、出生年月等个人资料。每个人都                         专心去听其他成员的资料，公司团辅，并作记录。

                   2、随意结对子进行交流。 3、站成一圈，团辅，选一个执棒者站在圈中间，由他面对的人开始叫出一个成员的姓名

2 .活动名称：团体形成

   活动目标：1.  引导个人 参加团体 

                  2、澄清团体 目标及成员 参加的动机

   活动内容：1、发给成员事先准备好的纸。 

                  2、请成员写出加入团体的期待。  

                  3、**藉此说明团体的功能和团体 的内容和目标，以澄清成员对团体的 期望

3.活动名称：1.认识团体   

   活动目标：1.建立团体规范

   活动内容：1、讨论希望我们的团体是怎样的。

                  2、**事先准备一张彩纸，让成员 将协定的规范写上去，并且贴在辅导 室显眼的地方.

4.活动名称：1.总结  

   活动目标：1.建立安全、 友善、信任 的团体气氛

   活动内容：1.分享：从活动中，对自我及团体的 感受如何？ 

                  2.发给“情绪辅导团体心得分享手  册”，记录团体活动中的个人心得与收获

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